Calculatrice d'IMC
Calculez votre Indice de Masse Corporelle (IMC) et vérifiez votre catégorie.
Calculatrice d’IMC (indice de masse corporelle)
Cette calculatrice d’IMC estime si votre poids est sain à partir de votre poids et de votre taille. Elle donne un nombre et la catégorie correspondante selon l’OMS. C’est une orientation générale, pas un diagnostic médical.
La formule de l’IMC
Par exemple, 70 kg et 1,75 m : IMC = 70 / (1,75 × 1,75) = 70 / 3,0625 = 22,9, dans la plage normale.
Catégories d’IMC (OMS)
| Catégorie | IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Insuffisance pondérale | moins de 18,5 |
| Poids normal | 18,5 – 24,9 |
| Surpoids | 25 – 29,9 |
| Obésité | 30 et plus |
Ce que l’IMC mesure ou non
L’IMC relie le poids à la taille, mais il ne distingue pas le muscle de la graisse ni sa localisation. Un athlète très musclé peut être classé « surpoids » sans excès de graisse, et l’IMC peut sous-estimer la graisse chez les personnes âgées. Le tour de taille ou le taux de masse grasse sont des compléments utiles.
Questions fréquentes
Quel est un IMC sain ? Entre 18,5 et 24,9 chez l’adulte, selon l’OMS.
Cela vaut-il pour les enfants ? Chez l’enfant, on utilise l’IMC selon l’âge et le sexe (percentiles), pas ces plages adultes.
L’IMC mesure-t-il la graisse ? Pas directement ; c’est une estimation à partir du poids et de la taille, utile comme dépistage.